28. décembre 2015
Tout d'abord retour sur le dimanche 13 décembre à l'occasion du traditionnel cross "challenge Lavaud" à Evreux. Afin de représenter au mieux le SPN Vernon Athlétisme, j'ai pris part tout d'abord au cross long où, après une course dans le groupe de tête, je n'ai rien lâché lors des attaques successives pour, au final, prendre une très bonne 4ème place à quelques secondes de la tête. Puis une petite demi-heure plus tard, j'ai pris le départ des régionaux de cross court. Certes les...
15. novembre 2015
J'ai couru dimanche 1er novembre au cross de St Aubin sur Gaillon. Au programme, un peu plus de 9km à parcourir en deux boucles sur un tracé comportant quelques longues portions de montées en forêt. Beaucoup de racines et de cailloux ne permettront pas de mettre les pointes et favoriseront un travail important sur les appuis. Une belle course remportée juste devant mon camarade de club Yannick Caillot, venu également représenter les couleurs du Team Val'Eure Triathlon à domicile. J'ai...
24. octobre 2015
J'ai pris part, ce dimanche 18 octobre, au marathon par équipe (Ekiden) de Val de Reuil avec mon club d'athlétisme le SPN Vernon. Au programme, 6 athlètes pour alterner les distances suivantes: 5/10/5/10/5/7,195km. En tant que 4ème relayeur, je devais effectuer un 10km réputé difficile par la présence de longues portions comme on peut le voir sur la photo! 9h15, départ pour les premiers relayeurs. Je prévois de m'élancer sur mon 10km approximativement vers 10h20 et effectivement à...
17. septembre 2015
Septembre étant synonyme de rentrée pour bon nombre d'associations, il en a été de même pour le Team Val'Eure Triathlon. En effet, après plus d'un mois à de nouveau partager plusieurs fois par semaine des séances tant qualitatives que quantitatives, c'est avec grand plaisir que je retrouve mes partenaires d'entraînements ainsi que de nouveaux adhérents cette année pour échanger, se tirer et se motiver vers un objectif commun: progresser ;-). J'ai profité d'une compétition sur la...
22. août 2015
Quelques semaines sont passées et le moins que l'on puisse dire c'est que les kilomètres ont défilé... C'est donc un peu à la dernière minute et avec un temps disons "incertain" que je me suis inscrit dimanche 16 août sur la cyclo sportive de la Madeleine. Au programme, 127km pour 4315m de dénivelé avec une arrivée au sommet du col de la Madeleine. Autant dire que côté grimpette, j'allais être servi! Arrivé sur place la veille au soir, je comprends vite en apercevant la pluie et...
18. juillet 2015
Et oui, enfin!! Me voici sur la toile afin de pouvoir vous faire partager mon quotidien, mes entraînements, mes résultats, en résumé: ma passion. Tout d'abord, quelques explications sur mon absence du circuit depuis plusieurs mois: j'ai dû en effet mettre pendant quelques temps le sport de côté étant en formation professionnelle pour devenir Éducateur Sportif. Diplôme en poche depuis peu (fin juin dernier), me revoilà en selle! Même si l'envie et le plaisir sont plus que jamais...