Après quelques mois d'absence sur ce blog, me voici de retour! 

Voici un court résumé de la saison écoulée: Une saison sportive en demie teinte: de belles réussites et plusieurs déceptions... c'est ce qui fait apprécier d'autant + les bonnes courses !!

2024 a été rythmé par :

- de la D1 de duathlon avec mes coéquipiers de club d'Evreux AC Triathlon

- mon retour un peu + important sur des triathlons avec une mise en bouche au M de Lacanau, sur le L du Frenchman puis sur le L de Deauville où je finis 5ème malgré une chute à vélo, et enfin le L de l'Alpe d'Huez.

- un retour sur les Championnats de France de duathlon LD à Pontivy où j'ai le plaisir de remonter sur la boite en Élite  (mon 1er podium datait de 2011...) en finissant 2nd (et 1er de ma catégorie d'âge) ☺️

- Une fois de + présent sur les 24h vélos du Mans, où enfin avec mon équipe Team Blue Ice nous finissons 3ème et 4ème au général (🥇 et 🥈 équipes de 4)

- Des émotions fortes en tant que supporter-mécano-chauffeur-entraineur sur les Championnats d'Europe puis les Championnats du Monde 🚺 IRONMAN 🤩

- Et enfin, une belle victoire d'équipe 🏆 sur le classement des Championnats de France des clubs de D1 de duathlon.

Une année bien remplie en somme, un peu incomplète vis-à-vis de ma spécialité, les longues distances, mais il est difficile d'être partout et il faut savoir faire des choix.

2024 a été aussi le développement important de ma boite de coaching personnalisés Dinamick: vous êtes de + en +nombreux à me faire confiance et je vous en remercie 🙏 Les retours du stage triathlon de juin à l'Alpe d'Huez ont tellement été positifs qu'il me tarde d'encadrer celui d'avril prochain puis de juin (+ d'infos sur l'onglet DINAMICK).

2025 est déjà amorcé, alors voici les principales échéances:

- les Grandprix de D1 avec mes coéquipiers de club: ça débutera avec la 1ère manche à St Cyr le 30 mars et finira avec la dernière étape à domicile (Conches-en-Ouche) le 31 août 🔥 

- une revanche à prendre sur le L du Frenchman fin mai avec un petit objectif personnel que je garde secret pour le moment 😜

- l'Ironman de Nice le 29 juin 🍦

- L'Étape du Tour le 20 juillet 🚵🏼‍♂️

- et pour la suite .... suspense ... ça dépendra du 29 juin 🤪

En attendant, état des lieux du travail hivernal ce dimanche 2 mars avec les championnats de France de cross à Challans sous les couleurs du SPN Vernon ! 👊